Manfaat Durian Untuk Kesehatan

Manfaat Durian Untuk Kesehatan. Manfaat durian bagi kesehatan tubuh manusia sudah dikenal di Indonesia Ya banyak orang Indonesia mengonsumsi durian karena berbagai hal Bukan tanpa alasan hal ini karena buah durian memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan dan tidak perlu diragukan lagi Melansir drhealthbenefits di bawah ini adalah 10 manfaat durian untuk kesehatan kita.

A Review” dalam jurnal Foods tahun 2019 disebutkan bahwa durian punya manfaat untuk mengurangi kadar glukosa darah dan kolesterol Dalam penelitian tersebut juga ditemukan bukti bahwa ekstrak durian mempunyai kandungan probiotik dan efek antiproliferatif yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung 5 Mencegah nyeri sendi.

17 Manfaat Buah Durian, Bisa Mencegah Penuaan dan Menjaga

Serat yang terdapat dalam buah durian dapat merangsang gerak peristaltik sehingga buah durian memberikan manfaat yang baik bagi pencernaan seperti mencegah terjadinya sembelit dan melancarkan buang air besar Selain itu buah durian juga bisa membantu mengobati masalah pencernaan seperti kram mulas dan perut kembung.

12 Manfaat Durian untuk Kesehatan, buat yang Doyan!

Manfaat pertama yang terkandung dalam buah durian adalah kaya akan antioksidan yang bagus untuk kesehatan tubuh Antioksidan ini juga bisa melindungi tubuh dari risiko kanker maupun radikal bebas Terdapat sebuah studi yang mengungkapkan bahwa durian mengandung vitamin E dan beta karoten yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Manfaat Buah Durian dan Efek Sampingnya kumparan.com

Buah durian yang memiliki nama latin Durio zibethinus ini merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara dan sering disebut dengan King of Fruit alias rajanya buahDi Indonesia sendiri daerah penghasil durian terbesar ada di Pulau Kalimantan Dengan ciri khas kulit yang berduri daging bertekstur krim serta aroma yang menyengat buah ini memiliki.