Kandungan Gizi Ikan Kerapu

Kandungan Gizi Ikan Kerapu. Ikan kerapu dapat memiliki pajang hingga 3 m (10 kaki) untuk beberapa spesies Satu porsi empat ons ikan kerapu mengandung 110 kalori 2 gram lemak dan 23 gram protein Kandungan Gizi Ikan Kerapu Berikut adalah daftar nilai gizi tertinggi dari daging ikan kerapu dan persentasenya dalam memenuhi kebutuhan harian tubuh kita per 100 gram.

Memperbaiki Gizi Buruk Pada Bayi Anak dan Ibu Hamil Selain memiliki banyak protein daging ikan kerapu sunu memiliki banyak kandungan gizi lainnya Contohnya antaralain ada zinc atau seng asam amino lemak dan trace element lain yang diperlukan tubuh Itu semua sangat bagus dikonsumsi untuk memperbaiki gizi buruk pada bayi anakanak serta ibu hamil.

Kandungan Gizi Ikan Kakap berkebun

Kandungan gizi Ikan kerapu spesies campuran mentah Per 100 grams Sangat tinggi kandungan Selenium tertinggi dengan 365 mcg(52%) Protein 194 g(39%) dan Fosfor 162 mg(16%) Berikut 10 kandungan gizi unggulan yang dirangkum IDNmediscom sebagai berikut Top 10 Gizi Penyajian.

16 Manfaat dan Khasiat Ikan Kerapu Sunu untuk Kesehatan

Budidaya Ikan Kerapu di Indonesia Di beberapa negara tropis ikan kerapu (Groupers) sudah mulai di budidayakan secara komersil Selain memiliki rasa daging yang lezat dan memiliki kandungan gizi yang tinggi ikan kerapu juga memiliki harga jual yang tinggi di pasar dunia Mahalnya harga komoditas ini dikarenakan ketersediaannya di alam mulai berkurang.

Isi Kandungan Gizi Ikan Kerapu Sunu Asin Komposisi

PDF fileIkan bandeng memiliki kandungan gizi per100 gram daging ikan terdiri dari energy 129 kkal protein 2 lemak 48 gram kalsium 20 mg fosfor 150 0 g mg besi 2 mg vitamin A 150 SI serta vitamin B1 005 mg Dari kandungan nutrisi tersebut kelihatan bahwa kandungan protein ikan bandeng cukup tinggi Hal ini yang menjadikan ikan bandeng mudcerna serta sangat baik.